Война с собой: как справиться с внутренним критика и страхом
ВОЙНА С СОБОЙ
🖤🌟Война с собой — это когда ты каждый день просыпаешься в клетке, которую построил сам.
😈Когда хочешь перемен — но парализован страхом. 😈Когда устал до тошноты — но продолжаешь гнать себя вперёд. 😈Когда никто снаружи не угрожает — но внутри кто-то постоянно бьёт тебя по рукам. Словами. Страхами. Молчанием.
«Ты недостаточно». «Ты слабый». «Ты не заслуживаешь». «Ты не имеешь права на ошибку, на отдых, на голос».
🌟И ты веришь. Ты становишься и жертвой, и палачом. Убиваешь себя не сразу — а понемногу: через самокритику, чрезмерный контроль, молчаливое отчаяние. ⠀ Это постоянная, тихая, невидимая война, которую не видит никто. Но она сжирает изнутри. Лишает вкуса жизни. Рвёт контакт с телом. Отбирает способность быть собой — без защиты, без роли, без страха.
🕳 А потом наступает пустота. Та, где ты уже не чувствуешь боль — потому что привык.
🆘Но если ты видишь это — значит, в тебе есть часть, которая не сдалась. Которая хочет мира. Хочет дышать. Хочет просто быть — не за что-то, а вопреки.
✨ С этой частью можно начать путь назад — к себе. Без войны. Без подавления. Через принятие, ресурс и бережную работу с тем, что сейчас кажется непереносимым.
📩 Если откликается — ты можешь записаться ко мне на сессию. Мы не будем ломать. Мы будем собирать тебя по частям. С уважением. С глубиной. С точкой опоры внутри.
Напиши в личные сообщения — и мы начнём.
Комментариев ещё никто не написал.
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Как быть?
Уважаемые мамы! Крик души, я уже не знаю куда податься.
Мой мужчина, от которого я желанно беременна, не принимает моего ребенка от первого брака.
Я устала постоянно выбирать, такой выбор не из легких. Раньше было по мелочам, сейчас вопрос чуть серьезнее. Отпуск.
Втроём не хочет, я тебе сразу все сказал, когда впервые была поднята эта тема. Пытаюсь объяснить насколько это важно для меня и что ни одна нормальная мать не станет кидать своего ребенка на бабушку и уматывать с мужиком в отпуск.
Си...
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...