Рецепт ленивой овсянки в банке для ПП завтрака

post image

Мои пп завтраки продолжаются.

На фото , хоть и не красивая , но достаточно вкусная ленивая овсянка.

Вариант сладкого пп завтрака.

Три столовые ложки овсянки,пол столовой ложки чия, столовая ложка греческого йогурта, пол чайной ложки мёда, один банан, у меня было ещё немного малины, залить молоком ( у меня кокосовое) и на ночь в холодильник. На утро все содержимое перемешать.

Я обычно не люблю такое, но вкус неплохой. Как йогурт с наполнителем. Но в следующий раз я бы перемолола овсянку через блендер

121

Комментарии

Maryam·Мама двоих (младенец)

Вы мотивируете худеть ,второй день не ем сладкое ,а сегодня приготовила на завтрак омлет с брокколи 😄

Нравится Ответить

И я которая села есть ролтон и хотела начать пп. Никак не дойду до магазин и не возьму необходимые продукты. 😭

Нравится Ответить
Murataeva ·Мама двоих (1 год, 7 лет)

@omaeva1998, @k_anj, тогда вам надо быть со мной 😂а не друг с другом

Нравится Ответить
Lyudmila🖤·Мама троих детей

У вас и так худая рука вижу😀или вы для здоровья и т др ?

Нравится Ответить
🍒🍒🍒·Мама двоих (младенец)

@omaeva1998, дайте пять, я с вами

Нравится Ответить
Lyudmila🖤·Мама троих детей

@k_anj, 😭

Нравится Ответить

@omaeva1998 я промолчу 😅до беременности 8 кг лишних было. Ещё 2 наела 😭😭😭😭😭

Нравится Ответить