Ребенок плохо спит: что делать при выгорании мамы
Вроде наладился сон, все супер было
Но вот уже неделю сын спит днем 15 минут. час укладываю, просыпается и еще часа 1,5 я могу качать его
Без результата
Ночами просыпается и не спит по 3-4 часа
Я уже не знаю что делать, меня не спасают никакие успокоительные.
С ним я днем не могу ничего делать, вообще, он просто ходит за мной и орет. Помыться это для меня стало чем то шикарным раз в неделю, потому что я не могу уйти в ванну как раньше пока он спит. Еда в мой организм попадает утром и то за 2 минуты
Я не знаю что делать.
К каком врачу идти за АД?
Просто я боюсь уже себя, боюсь что ребенок будет меня бояться. Я злая и раздраженная всегда. Я всегда одна с ним. Всегда
У меня нет ни одной минуты в сутки для жизни для себя…просто какой то ад творится честное слово.
Спала я последний раз больше часа неделю назад
Комментарии
Вот да, так же лежит
Я без понятия что, может очередные бури какие
@nasty.mom мы всегда спим 2 дневных сна,а эти два дня у нас получался 1 сон,может поэтому (перегуливает(((сегодня войдём в режим и посмотрим как будет ночь спать
Может няню на пару часов в день? (это для вас)
Может скачок развития... И зубы, моляры может лезут?
Мы из-за них плохо спим уже пару дней
Дак вроде по деснам все чисто, ничего нового не вижу
Я уже год все на зубы устала скидывать)
@nasty.mom я случайно совершенно увидела у нас зубы. Причём моляры. А резцы еще не вылезли все. Я их ждала))
И карты сошлись)))
У сына 6 зубов. И сейчас видимо лезут. Тоже сон плохой, он как бы и был не очень-то, но с 1.1 и до 1.2 было как-то затишье и просыпался он только на покушать, а сейчас опять началось. Он во сне орёт, ногами бьёт по кровати, соску выбрасывает. Я сплю 99% ночи на одном боку, потому что держу его за руку и качаю кроватку. А ещё у него на каждый зуб сопли по 2-3 недели, а эти сопли так же мешают ему спать
Тоже уже раздражённая ужасно, а у меня ещё и старшая, которой тоже надо внимание уделить, накормить и тд.
Только сегодня утром думала когда же у нас уже наладится сон) то одно, то другое
Вам есть кому помочь? Муж, мама, подруга?
Первое, не надо бояться злиться или показать свои эмоции, если ребенок вас выбесил и чувствуете что накатывает, хорошая техника начать резко танцевать или петь или просто распевать ааааа, вы дадите выпуск своим эмоциям, сами переключитесь, переключите ребенка
Второе купить игрушки или найти что дома его отвлекает, завлекает, тряпки, провода, коробки, кастрюли, что-то эдакое
Третье, посмотреть на режим, с ним все ок? Гулянки ночью от недогула днём, дневной сон скорее всего у вас ложный сброс сна. Набраться сил и продолжать держать режим
Это минимум, как забота о себе
@selivanova_as, кукуха моя уже уехала далеко кажется
Спасибо 🙏❤️
@nasty.mom я у вас увидела очень похожее состояние, которое было у меня, только мне и помогали, но я была вымотана. Начинайте прям сегодня действовать по чуть-чуть, все в ваших руках и все получится
@selivanova_as, да у меня вроде и помощь иногда есть, но понимаю что мама тоже не может уволиться и сидеть с нами
Но такая жесткая усталость у меня первый раз в жизни, прям страшно
Как же я за***лась честно с этими зубами. У нас их всего 5. Я просто боюсь не выжить пока они все вылезут
@nasty.mom ну ребенку тоже сложно,он только начал жить,а тут одно испытание за другим. То колики,то зубики.
Я в такие периоды ставила бы на ночь вибуркол. Себе ад.
Мой тоже не спит до сих пор нормально. Отращивает клыки.
А мне как бы уже 40. И я круглосуточно одна с двумя. Муж на 2 работах.
Со старшим ещё нужно помочь с уроками и тоже время уделить.
Надо как-то держаться. Ребенку еще хуже, он не понимает смысла и причины его плохого состояния. И он точно ни в чем не виноват.
Вот и у меня ребенок (10 месяцев) вторую ночь подряд просыпается и не спит по 2-3 часа,не плачит не верится,а просто лежит,как в полудрёме,либо как будто пытается уснуть а не может(что это такое может быть(((((?