Ароматерапия для мам: как использовать эфирные масла в быту

Ароматерапия в жизни мамы: какие «кнопки» нажимать? 🎛️

Как и обещала — продолжаем! Теперь давайте о самом главном: как эта теория помогает нам, мамам, в жизни.

Оказывается, с помощью ароматов можно «нажимать» на нужные кнопки в нашем организме и в атмосфере дома:

🔘 Кнопка «УСПОКОЙСЯ» (для всех)

Когда дети ноют,муж грузит проблемами, а ты на нуле. Рецепт: Капнуть Лаванду в аромалампу или на браслет. Через 15 минут в доме станет тише и спокойнее (проверено!).

🔘 Кнопка «НЕ БОЛЕЙ» (очищение воздуха)

Старший из сада принес сопли?Не паникуем! Рецепт: Включаем диффузор со смесью Чайного дерева и Эвкалипта в зале, пока младший спит в другой комнате. Вирусы в воздухе будет намного меньше.

🔘 Кнопка «ВЗБОДРИСЬ» (утро, энергия)

Когда не выспалась,а впереди целый день с детьми. Рецепт: Капля Апельсина или Мяты в ингалятор или просто на воротник халата. Заряд бодрости на 2-3 часа обеспечен!

И это лишь несколько примеров! С помощью грамотно подобранных масел можно решать десятки мамских задач: от поддержки иммунитета у ребенка до создания романтического настроения вечером.