Алана
a1exeevna
Алана ·Мама двоих (2 года, 4 года)

Домашние тренировки за месяц: мой прогресс и сложности

post image

кыбыста кыбыста таьаарабын 🙏🥲 син прогресс баар ди за месяц домашних тренировок 👀😌

фартук наьаа нербэ ди 🥲 кс тереебут кыргыттар саамай проблемабыт ол бьлх ди 🥺🫂 чэ надеюсь до нг подтяни гынар инибин 🙏😅

22.10.2025
612

Комментарии

aa.f
Anna·Мама троих детей

крутая🤩🤌🏼

22.10.2025 Нравится Ответить
a1exeevna
Алана ·Мама двоих (2 года, 4 года)

спасибо 🥰

22.10.2025 Нравится Ответить
adanola
Adanola·Мама сына (4 года)

Подключите упражнения от гиперлордоза будет еще лучше😇

22.10.2025 Нравится Ответить
a1exeevna
Алана ·Мама двоих (2 года, 4 года)

хорошоо 🙏😅

22.10.2025 Нравится Ответить
stormizz
Stormiz·Мама двоих (1 год, 5 лет)

живота уже почти нет дии😍👍

22.10.2025 Нравится Ответить
a1exeevna
Алана ·Мама двоих (2 года, 4 года)

дии 🥰😆

22.10.2025 Нравится Ответить
shizofrenindzya
kɯhɯn kɯ:ha·Мама двоих (младенец)

какие упражнения делаетее🥹😂

ваще 😍😍👍

питание тоже пересмотрели да ?)

22.10.2025 Нравится Ответить
a1exeevna
Алана ·Мама двоих (2 года, 4 года)

ютуб всякие упражнение керебун

питание аьаа керунэ сатыыбын 🙏😅 мучное, сладкое, газировки игн исключила 🙂

22.10.2025 Нравится Ответить
fedotova.s.
Sakhayana·Мама дочки (2 года)

Круть🤩👍🏻

22.10.2025 Нравится Ответить
a1exeevna
Алана ·Мама двоих (2 года, 4 года)

🥰🥰🥰

22.10.2025 Нравится Ответить
sunshine_95
sunshine95·Мама троих детей

жооско баар ди 😍молодееец

22.10.2025 Нравится Ответить
a1exeevna
Алана ·Мама двоих (2 года, 4 года)

ньоо спасибо 🥰🫂

22.10.2025 Нравится Ответить
bonitayes
Хоту·Мама сына (2 года), беременна (35 нед.)

Биллэр агай👍молодец

22.10.2025 Нравится Ответить
a1exeevna
Алана ·Мама двоих (2 года, 4 года)

махтаал 🫂🥰

22.10.2025 Нравится Ответить