Муж упрекает в плохой готовке: что делать при выгорании мамы
Хочу немного поплакаться…😭
Вчера муж сказал, что я начала плохо готовить, говорит что те блюда которые он всегда любит, я их начала готовить не так как раньше. Спросил что со мной происходит?
А я устала вот что, и морально и физически.
Мне на некоторые вещи так похер стало, что я ничего не хочу. Он работает, приходит с работы в 9 часов последнее время, сын на больничном, мы не выходили из дома, дня три точно, потому что просто не хватает сил не на что…. Муж всегда приходит, кушать приготовлено, дома убрано, малыш чистый и веселый, что еще нужно? А я не могу, меня всё достало, каждый день одно и тоже….
Я стала нервной, тревожной, никогда такого не было🫠🥲
Комментарии
Да сама заметила тоже, но и муж то тоже заметил, что я в последнее время не такая как обычно. Не осознанно, делаю как всегда. Просто усталость о себе дает знать…
А у вас нет возможности оставить ещё ребенка в выходной день и уйти самой понять хотя бы пару часов…с подружкой в парк или к кафе, по магазинам…только без детей- это основной…вам нужен отдых от быта.
Магний попейте, валерьянку пропейте, если кормите грудью. Если не кормите, то я бы ещё дня 4-5 пропила бы валокордин перед сном, чтоб сон был спокойнее, хотя бы выспитесь и уже будет лучше самочувствие.
@valeriyatishenko, тогда пустырник,валерьянка-месяца два и валокордин дней 5 первых перед сном. Вам все равно чуть легче будет эмоциональнее…
Физически нет, а хоть нервная система чуть отдохнет от такой нагрузки.
Мужики думают, что только они работают…а то что ты с ребенком 24/7-это не работа по их мнению…курорт 😡
@valeriyatishenko, я на днях вернулась в обед с работы и начала готовить…сын часа через 4 заходит и говорит, мам а ты скоро. Говорю, что ещё готовлю. Он мне такой…Как долго…я ж, ну да…а у мужиков это называется - «нихрена не делаем»😆🙈…он так серьезно, я так не сказал бы никогда.
П.с.посмотрю потом, когда свои дети будут, как он к жене будет относиться в такой ситуации и если что, припомню ему это)))
Однозначно нужен отдых. В конце концов он такой же родитель, как и вы! У вас тоже работа, ещё и похлеще 24/7 вы находитесь в постоянном внимании за ребенком, ещё и возраст у малыша такой, когда нужно все и сразу.
Поговорите, возможно пробуйте ребенка отдавать в сад . Счастливая и отдохнувшая мать - залог счастья детей.
Так я отдала сына в сад с 3 октября. Вот мы с субботы на больничном, а так было пол дня свободного….
Нужен отдых . Желательно без детей . Восстановить силы
Была бы возможность сына бы отдала в сад, но сейчас на больничный товарищ🫠
Так и объясните ему, все что вы написали тут, и забейте на домашние дела на денечек а то и на пару дней, закажите доставку, и выдохните от этой уборки и готовки
Сказала вчера. Он сказал я тебя понял и всё на этом…. Может сегодня что-то будет, я не знаю
@valeriyatishenko, будет, просто отдохните от всего, скажите что бы заказал доставку или закажите сами и расслабьтесь 🫂
Уборка тоже подождет)
Подождите , вопрос был о еде. Вы сами замечаете что стали по другому готовить?
Если да тогда почему? Это осознанно / специально?