Как помочь стеснительному ребенку побороть застенчивость

Как помочь ребенку побороть стеснение ? В саду хореография, он на нее не хочет ходить потому что стесняется , так же со стишками , не говорит из за стеснения . С малым таких проблем нет , тому вообще пофиг 😹 а вот старший очень стеснительный