ila.riya
Илария·Мама сына (3 года)
Может ли магний вызывать бессонницу: личный опыт мамы
Девочки , из-за магния может быть бессонница?
Ночью выпила 2 таблетки магния перед сном ( у меня ультрамаг) как я замучилась , это что то. Сон просто пропал…
Я уже несколько раз замечала, что плохо сплю после него. Но вот бессонница добила меня..
думаю , может утром пить?
1
Комментарии
Может быть нужно подбирать магний некоторый наоборот бодрит та некоторый хорошо пить перед сном каких то компонентов должно быть больше меньше
Нравится Ответить
Магний перед сном не всем подходит. Попробуйте выпить утром