Как похудеть при грудном вскармливании и справиться с аппетитом
Во время ГВ вообще возможно похудеть?))
Трижды диету пробовала держать, питалась правильно, но снова и снова срываюсь
Не могу справиться с голодом, постоянно что-то хочется есть
Я бы вообще попила таблетки какие нибудь, которые снижают аппетит, устала уже 😣😣
Тренироваться кстати тоже пробовала, хватило на неделю только
Комментарии
Мне бы так 😍😍😍
Я так начинаю полнеть во время гв, жду завершения , чтобы начать худеть , надеюсь 🥲🥲🥲
Один шаг и сорвусь. Как купила курс и начала гриппом заболела, после уже не справляюсь. Диктант жазып атып калып калганда жазбай койгон баладай болуп атам😀
И не говорите, у меня так же 😝
Что за курс если не секрет?))
Я тож вот щас на пороге срыва, не справляюсь чтоли с тренировками, времени не хватает или для меня это легко что не воспринимаю всерьез не знаю.
Я так поняла, есть два вида женщин : те кто худеют на ГВ, и те кто наоборот поправляются. Так вот, я из тех кто худеет и превращается в скелета ходячего 🥲
Во время ГВ ела как не в себя, все равно страшно худела и не могла набрать, ужасно не нравилась себе( жопы нет, ноги как две палки и грудь огромная 🥴 48кг была.
Как только отняла от груди, начала поправляться и наконец-то вернула свои 56кг 🥹
Поэтому, только когда отнимите, тогда сможете и себя контролировать и похудеть походу 🫠