vyazanienazakaz
Арайлым·Мама двоих (5 лет, 9 лет)
Нормально ли спать 6-7 часов в сутки: опыт мам
Девочки как считаете 6-7 часов сна для взрослых это норм? У кого такой режим? Как вы? 🙂
Я с детства любитель поспать, дай только волю. Могу например в 12 ночи лечь спать и проснуться в 12 дня😤, в общем хочу себя взять в руки и спать поменьше
21.10.2025
3
Комментарии
Я как стала мамой, не могу долго спать. Сон чуткий стал что лее, даже если тихо, просыпаюсь часто. Вообще привыкла, как солдат, когда надо, просто просыпаться)
21.10.2025 Нравится Ответить
Мне норм 👌🏻
По 6-6.5 часов по будням
9 часов по выходным
21.10.2025 Нравится Ответить
Я с рождения сова
Елееее пришла к режиму и стараюсь уснуть хоть до 1.30
Вообще не могу заснуть до 10
Лягу и лежу, какой бы уставшей не была
21.10.2025 Нравится Ответить
О я такая же. Люблю спать. Могу наверное круглосуточно спать. С детства такая. Сколько себя помню. Сейчас 33, думала с возрастом пройдёт, ни фига. Уже двое детей