ПОЛОВОЕ СОЗРЕВАНИЕ.

Давно не было от меня постов по теме профиля - ловите😘🌸

Пост для мам девочек😏🥰

Надеюсь он принесет пользу☺️❤️

С вас как обычно поддержка ❤️🌷

С какого возраста начинать подготовку?

7-8 лет.

Как и что рассказать?

С определенного возраста наш организм начинает готовиться к беременности, если она не происходит - то у женщины случается менструация.

Это обычный для всех нас процесс, происходит он каждый месяц. Первый раз может быть очень волнительным, случиться внезапно, потому что у всех менструация начинается в разном возрасте, обычно с 9 до 15 лет, поэтому я решила тебе рассказать заранее, чтобы ты была готова к этому этапу твоего взросления.

У нас в животе есть особенный орган - матка, в которой, когда девочка становится женщиной будет расти ее будущий малыш ❤️

Матка имеет несколько слоев, и каждый месяц если малыш в ней не поселился она отторгает один из своих слоев, который называется эндометрий. Как ты поймешь что с тобой случилась менструация? На твоем нижнем белье появиться кровь, но это совсем не страшно, как может тебе показаться.

Как с этим справиться? Для этого есть специальные средства гигиены - прокладки. Я могу тебе показать как ими пользоваться(Показать как приклеивать на трусики).

Я предлагаю тебе собрать небольшой набор, если с тобой это случится впервые вне дома, дабы это не застало тебя врасплох. Мы положим в него чистые трусики, влажные салфетки, пакетик для испачканного белья и сложим это все в красивый пакетик, чтобы ты всегда носила его в своем школьном рюкзачке. Менять прокладку нужно будет каждые 3-4 часа, чтобы ты чувствовала себя комфортно и не было проблем с гигиеной. Менструация бывает в среднем 3-7 дней. Ты должна будешь отмечать эти дни в календаре, чтобы быть примерно готовой к следующей менструации, как ты помнишь она бывает раз в месяц.

Перед тем как начинается менструация ты можешь почувствовать неприятные ощущения внизу живота или в пояснице. Еще немного раньше у тебя может начать расти грудь будут появляться небольшие уплотнения, могут быть немного болезненными при прикосновении соски, но все ж о быстро проходит. Еще в этом возрасте у многих начинаются расти волосы в подмышках и на лобке. Их можно и нужно удалять, когда ты будешь готова - ты можешь попросить меня помочь тебе и показать как соблюдать гигиену в этом случае.

Что нужно знать самой маме - первые 2-3 года цикл может быть нерегулярным, спрашивайте у дочери о самочувствии, если у нее сильные боли, менструация длится больше 7 дней, либо она меняет прокладку каждые 1-2часа - это повод обратиться к врачу!

Как начать разговор?

Мне кажется неплохо было бы начать с подарочного бокса - накидать вкусняшек, девичьтх радостей в виде красивой расчески, зеркальца, флакончика духов, гигиенической помады, дезодоранта, гель для душа ну и тд и тп все что в голову придет, может даже закинуть дополнительно красивую книжечку на эту же тему. Разговор необязательно сразу от и до проводить а давать инфо «дозированно» но если девочка будет интересоваться то откровенно честно и простыми словами отвечать на ее вопросы.

Вот как-то так😏 для начала этого будет достаточно. Книги стоит подбирать конечно самостоятельно. Тут скидывали как-то книгу автор мусульманка, название сейчас и не вспомню, может девочки напишут в комментариях, но ее очень хвалили👍 Я читала в свое время книгу «девочка,девушка,женщина» и мне очень жаль что я ее прочитала уже постфактум когда у меня впервые «пошли». Сказать что я испытала дикий ужас - не сказать ровным счетом ничего. Мне едва исполнилось 10 и со мной никогда об ж ом не говорили. Я правда думала что я умираю. Бегу/подмываюсь/меняю белье - через 10 минут опять кровь. Позвонила матери со словами мам я у играю у меня идет кровь… после вопроса откуда идет и моего ответа «оттуда» смех в трубку и или там найти прокладку и приклей. И что вы думаете я сделала? Я ее приклеила к себе, а не к белью👍 сейчас конечно это забавно, но в тот момент я себя просто ужасно ощущала и благо отец меня забрал пораньше в тот день с уроков, иначе позора было бы не избежать из-за неправильно использованной прокладки.

Всем мамам терпения мягкости и понимания ☺️❤️ пусть ваши девочки буду готовы к своему взрослению☺️🌸 если есть вопросы - ✍🏻