Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ольга
Ольга
Мама дочки (2 года), беременна (20 нед.)

Упражнение гуськом для укрепления тазового дна: совет доулы

Была на лекции про тазовое дно.

Ее вела Наталья Степкина - доула, телесный терапевт, тренер по интимной гимнастике.

Всем рекомендует ходить гуськом для того, чтобы мышцы таза были в хорошем состоянии.

Так что ходим, девочки)

45

Лучший комментарий

tyus

татьяна

Мама подростка

Так гуськом- это друг за дружкой))).

Отметок «Нравится»: 3
mashaxxx

Маша

Мама двоих (8 лет, 10 лет)

Ааааааа 😂👍

Отметок «Нравится»: 1
tyus

татьяна

Мама подростка

я только не понимаю, как это на тазовое дно влияет)))

Отметок «Нравится»: 0
ol_volkova

Ольга

Мама дочки (2 года), беременна (20 нед.)

сходите к Наталье она долго и очень интересно объясняла про мышцы и расположение органов.

Отметок «Нравится»: 0
mashaxxx

Маша

Мама двоих (8 лет, 10 лет)

ходишь мышцы таза укрепляются . Я всю жизнь много хожу , родила детей по 4200 и оба сразу голову держали , так что я думаю все влияет

Отметок «Нравится»: 0
ol_volkova

Ольга

Мама дочки (2 года), беременна (20 нед.)

ходить она тоже рекомендовала, тоже хорошо для подвижности таза👍🏻

Отметок «Нравится»: 1
tyus

татьяна

Мама подростка

я после анатомии медакадемии в этом не нуждаюсь))). Вероятнее всего, имеется в виду ходить "по- гусиному", а не "гуськом" )))

Отметок «Нравится»: 3
olkaya

Ольга

Мама двоих (8 лет, 21 год)

а как ваша ходьба влияет на шейные мышцы ребенка?)))

Отметок «Нравится»: 2
ol_volkova

Ольга

Мама дочки (2 года), беременна (20 нед.)

я вам не навязываю🙌🏻 спасибо, что поправили👌🏻 рада, что уделили столько внимания моему посту🩵

Отметок «Нравится»: 1
mashaxxx

Маша

Мама двоих (8 лет, 10 лет)

мне кажется когда лежишь он в спокойном состоянии как овощ, а когда ходишь это как с поясом для пресса когда воздействие происходит мышцы напрягаются или как опыт с лягушкой

Отметок «Нравится»: 1
olkaya

Ольга

Мама двоих (8 лет, 21 год)

ребенок находится в воде - ему по фиг на хождение или лежание.

Максимум - ходьба укачивает и ребенок засыпает.

Держать голову с рождения - это тонус, что не есть хорошо.

Отметок «Нравится»: 1
mashaxxx

Маша

Мама двоих (8 лет, 10 лет)

вы же в курсе , что как ребенок рождается сразу приходит врач , который осматривает полностью ребенка. И даже она была очень удивлена , с рождения держат голову . И сказала что тонуса нет классный малыш . Так что вы не правы

Отметок «Нравится»: 0
mashaxxx

Маша

Мама двоих (8 лет, 10 лет)

ии пишет не только на мышцы , а еще и на вестюбилярку и многое другое влияет на малыша ходьба мамы

Отметок «Нравится»: 0
olkaya

Ольга

Мама двоих (8 лет, 21 год)

неонатолог не осматривает детей на предмет тонуса.🤷‍♀️

Дети физически не могут сразу держать голову. Это тонус и гипертонус.

Если интересно - почитайте про это.

Отметок «Нравится»: 2
mashaxxx

Маша

Мама двоих (8 лет, 10 лет)

не несите чушь , пришел педиатр наш участковый и сказала что ни какого тонуса нет а голову держит что один что второй . У вас не держат а у меня держат , да вот такие у меня необычные дети ни как у всех . У меня в карточке у детей все написано .

Отметок «Нравится»: 0
olkaya

Ольга

Мама двоих (8 лет, 21 год)

даже ии не пишет про прямое воздействие на мышцы.

А тренировка вестибюлярки и есть укачивание во время хождения.

Если б ходьба влияла напрямую на мышцы (что невозможно через водную преграду), ребенок бы сразу и сидел, и стоял)) мышечный корсет весь бы тренировался, а не выборочно))

Отметок «Нравится»: 1
mashaxxx

Маша

Мама двоих (8 лет, 10 лет)

вообщем ходьба спасет мир 🫶

Отметок «Нравится»: 0
olkaya

Ольга

Мама двоих (8 лет, 21 год)

ну приносит она только пользу, уж точно)

Отметок «Нравится»: 1
mashaxxx

Маша

Мама двоих (8 лет, 10 лет)

он не может тренироваться так как эти мышцы еще слишком слабы . Через пол года или сколько я не помню уже они садятся после того как голову начинают держать

Отметок «Нравится»: 0
mashaxxx

Маша

Мама двоих (8 лет, 10 лет)

ну то что голова у меня раньше кружилась , а после ходьбы перестала это факт . Поэтому я и стала столько ходить )

Отметок «Нравится»: 0
glamour100

Светлана

Мама двоих (8 лет, 13 лет)

Присесть и ходить?

Отметок «Нравится»: 0
anvarbegova52

Alina Anvarbegova

Мама четверых детей

ну я все 4 беременности ходила и пешком весь район до консультации и гулять много ,мне проще пешком чем ездить на общ транспорте...но на шею детей это никак не влияет в плане держания , а вот в моем случае крупные дети по 4.5 кг у них были проблемы с шеей ,это кривошея

Отметок «Нравится»: 0

Комментарии

mashaxxx

Маша

Мама двоих (8 лет, 10 лет)

Не зря я по 15-20 тыс шагов в день хожу

Отметок «Нравится»: 0
ol_volkova

Ольга

Мама дочки (2 года), беременна (20 нед.)

😹😹😹блин, а я с детьми работаю и мы приседаем и идем как гуси🙈

Отметок «Нравится»: 0
mashaxxx

Маша

Мама двоих (8 лет, 10 лет)

😹😹😹👍👍👍

Отметок «Нравится»: 0
golyb

Юля

у меня по другому

Отметок «Нравится»: 0
mashaxxx

Маша

Мама двоих (8 лет, 10 лет)

Каким гуськом 🤣?

Отметок «Нравится»: 0
ol_volkova

Ольга

Мама дочки (2 года), беременна (20 нед.)

На корточки присесть и идти)

Отметок «Нравится»: 0
mashaxxx

Маша

Мама двоих (8 лет, 10 лет)

😹😹😹 я тоже так подумала

Отметок «Нравится»: 0
veroniika.

Вероника

В ожидании первенца

Так, пойду попробую пройтись гуськом😁 🪿

Отметок «Нравится»: 0
ol_volkova

Ольга

Мама дочки (2 года), беременна (20 нед.)

можно просто немного сидеть в такой позе)

Отметок «Нравится»: 2
golyb

Юля

не болейте

Отметок «Нравится»: 0
ol_volkova

Ольга

Мама дочки (2 года), беременна (20 нед.)

@yulyagolyb, и вы

Отметок «Нравится»: 0
tyus

татьяна

Мама подростка

Так гуськом- это друг за дружкой))).

Отметок «Нравится»: 3
mashaxxx

Маша

Мама двоих (8 лет, 10 лет)

@olkaya, ну то что голова у меня раньше кружилась , а после ходьбы перестала это факт . Поэтому я и стала столько ходить )

Отметок «Нравится»: 0
glamour100

Светлана

Мама двоих (8 лет, 13 лет)

Присесть и ходить?

Отметок «Нравится»: 0
anvarbegova52

Alina Anvarbegova

Мама четверых детей

ну я все 4 беременности ходила и пешком весь район до консультации и гулять много ,мне проще пешком чем ездить на общ транспорте...но на шею детей это никак не влияет в плане держания , а вот в моем случае крупные дети по 4.5 кг у них были проблемы с шеей ,это кривошея

Отметок «Нравится»: 0
mamakoes

Ксения

Плохо только одно, что доула анатомию и пат.анатомию не выучила, ну и физиологию с пат физиологией .

Тренер по интимной гимнастике 😅звучит роскошно

Это как есть консультант по сну, это можно продать а вот сомнолог уже не звучит как продажа на миллион 😁

Отметок «Нравится»: 0
ol_volkova

Ольга

Мама дочки (2 года), беременна (20 нед.)

Вам виднее, что плохо, а что хорошо🙌🏻

Отметок «Нравится»: 0

До какого возраста можно носить длинные волосы?

Девочки, возник тут у меня вопрос, до какого момента девушке, тёте, женщине нормально ходить с длинными волосами. У меня всегда были длинные. Волос средний, не жидкий и не густой. Мне 45,это вообще нормально ходить с длинными или надо делать короче. Вот так, примерно, это выглядит сейчас.

Как одевать мальчика 4-5 лет? Шапка для сына – бабская или норма?

Купила сыну шапку (Игорю 4,6 года ),свекры сказали какая то бабская ,че как девочка ,сдайте ,а то засмеют 😼 В че ходят ваши мальчики такого же возраста ?Я вот все таки считаю что мальчик 4,5 еще ребенок ,и да он даже в колготках ходить может !