Почему не уходит вес при подсчете калорий: 1000-1500 в день

Девушки, вы подсчитываете количество калорий, которые съели за день? Мне, например, очень сложно похудеть при росте 172 см и весе 72 кг. Я считаю калории и понимаю, что употребляю примерно 1000–1500 калорий в день, но вес стоит на месте.