vsenormalno
vsenormalno·Мама дочки (3 года)
Какие дозировки витамина D3 и ферритина при дефиците
Кто занимается бадами ? Если витамин д3 18 и ферритин 14 , какие дозировки мне нужны ? Что посоветуете начать принимать ?
21.10.2025
1
Комментарии
Д3 как минимум 10 т месяц нужно будет принимать, для ферритина принимаю хемаплекс
21.10.2025 Нравится Ответить
Железо какое?Белок?В целом анализы нужно смотреть
21.10.2025 Нравится Ответить
Я с дефицитом витамина Д принимала фортедетрим по 50 тыс 1 раз в неделю и так 2 месяца, потом перешла на 4 тыс ежедневно. Но мне по такой схеме врач назначал