Как отказаться от сладостей при переходе на правильное питание
Ой, девочки
Весь мам лайф сел на пп и мне пора
Для начала хотя бы от сладостей и перекусов начну отказываться 🤕
Комментарии
Я тоже хочу , но после каждого кормления голодная как волк 🥲😭
@parikhan, просто добавить в рацион овощей больше, хлеб убрать или минимизировать, сладкое также
@patulya1717, ну чай я пью очень много со сгущенкой🫢
@parikhan, я сладости ем как не в себя
Всегда ела так, в принципе
Вот после них и голод сильный наступает
@patulya1717, его используют для похудения. Инсулинорезистентность понижается, инсулин меньше вырабатывается и организм начинает использовать собственную энергию, то есть жировые отложения
Я просто начала пить метформин, ничего почти не ем, не лезет. На сладкое не тянет. Стала есть по чуть, просто вообще аппетита нет
@mamapingvina, мне давно назначали, еще 10 лет назад. Стала сейчас пить. Ожирение уже потому что. Назначали когда была сильно худее. Купить без рецепта не проблема. Но конечно лучше через эндокринолога. У меня симптомы на лицо как говорится. Инсулинорезистентность есть, без анализов ясно. Если вас тянет покушать между приемами пищи, то возможно вам можно его пить.
@mamapingvina, он для диабетиков. У меня очень сильно уменьшился аппетит, я ем просто потому что надо поесть, и сладкое как любила, щас смотреть не могу. Но вес прям сильно лишний, и даже ожирение картизоловое. Поэтому надо терпеть и пить таблетки, иного пути нет
Нет нет, я первого родила тоже силу воли не могла поймать
Так нельзя мне
Любыми силами надо начать
Почитайте сами анотацию, что пишут о препарате