девочки, чем можно поднять давление? кофе не помогает вообще, 96 на 64, голова кружится 🤯
Кофе крепкий, горький шоколад, соленое огурцы - это помогало мне. Да просто поесть)
Физическая активность мало мальская хоть, чем больше лежать и спать тем хуже
Тёмный горький шоколад