5 фраз для укрепления самооценки ребенка: психология общения

💛 5 фраз, которые строят самооценку ребенка и становятся внутренней опорой ✨

Знаете, что самое важное, что мы можем дать своему ребёнку?

Не игрушки, не кружки и даже не английский с трёх лет.

А ощущение, что его любят просто за то, что он есть. ❤️

Вот 5 фраз, которые стоит говорить каждый день — и вы заметите, как ребёнок становится увереннее, спокойнее и теплее.

1️⃣ “Я так рада, что ты у меня есть.”

Не за оценки, не за хорошее поведение, просто — потому что он есть.

Даже если день был сложный, скажите:

“Сегодня было непросто, но я так рада, что ты у меня есть.”

Это простая фраза, но она — основа уверенности в себе.

2️⃣ “Я понимаю, что ты злишься / расстроен / боишься.”

Мы часто обесцениваем чувства ребенка, не понимая, что сломанная игрушка, конфликт с другом и прочее для нас — ерунда, для ребёнка — целая трагедия.

Когда мы обесцениваем чувства детей - мы в них закладываем, что его чувства неважны, их нужно прятать, подавлять, а это потом выливается в психосоматику, страхи, вспышки агрессии или полное безразличие.

Когда же мы говорим "Я вижу ты злишься / я понимаю как тебе грустно" — мы становимся контейнером для его боли.

Когда мы признаём чувства, ребёнок понимает:

“Со мной всё в порядке. Меня слышат. Я не один.”

И это лучше любого “не плачь”.

3️⃣ “Что интересного сегодня было в твоей голове?”

Попробуйте! 😄

Не “как в садике?”, а “о чём ты сегодня думал?” Мы показываем, что нам важно не как он поел, поспал, поиграл, а нам важен сам ребенок, его мысли, идеи, мечты.

Так вы открываете дверь в удивительный внутренний мир ребёнка — идей, фантазий, открытий.

4️⃣ “Я в тебя верю.”

Когда не получается, когда слёзы — эта фраза творит чудеса.

Она даёт крылья — дарит смелость, уверенность в себе.

5️⃣ “Спасибо, что сказал мне правду. Давай подумаем, как это исправить.”

Представьте: ребенок что-то натворил, боялся вам рассказать и в какой-то момент набрался смелости и пришел признаться, пришел за советом.

Какая автоматическая реакция у родителей: "я так и знала, сколько раз тебе говорить!" От этих фраз ребенок получает урок — говорить правду страшно и опасно, лучше соврать или вообще ничего не говорить. Но чтобы научить ребенка не убегать от проблем, не врать, а нести ответственность скажите:

“Я вижу, тебе было непросто это рассказать. Спасибо, что нашел смелость и сказал мне правду. Для меня это очень ценно. А теперь давай вместе подумаем, как мы можем это исправить.”

Так он поймёт: к вам можно прийти с любой бедой.

А это — настоящий фундамент доверия.

🌱 Говорите эти слова чаще.

Они становятся внутренним голосом ребёнка, который будет с ним всю жизнь.

‼️Подписывайтесь на мой телеграм канал, чтобы не пропустить новые подборки классных игр, детских книг и идей для совместного досуга😊

А еще в канале я делюсь массажем лица от отеков, упражнениями от боли в спине, шее💗

Подписывайтесь, будет весело, интересно и полезно 😉