Когда начинать выстраивать режим дня ребенка на грудном вскармливании
Девочки, во сколько месяцев/недель начали выстраивать режим ребёнка на гв?
Уже неделю пытаюсь вести дневник, следить за ВБ, но все бестолку как будто.
Если он хочет спать, то начинает истерить, смысла дожидаться времени не вижу. Тоже самое если проснулся, иногда продлеваю грудью, а иногда он просто сосет и простит на меня, сна ни в одном глазу 🥲
Ещё пока не понимаю нужно ли его будить, если спит больше положенного, потому что когда будим, то он просыпается без настроения, плачет и все следующее ВБ будет капризничать 🫠
Хочется иметь уже хоть какое-то понимание, что в это время мы спим/бодрствуем, чтобы хоть как-то планировать эту жизнь, но пока вообще не выходит.
Как у вас с этим?
Комментарии
У мамы ведущая роль, мама выстраивает режим и следит за временем бодрствования.
Тоже хочется как-то планировать эту жизнь 🤭😂 но режим как будто не про моего ребенка 😄
Начала с 3х месяцев, сейчас плюс минус соблюдаем ВБ, и от этого отталкиваюсь по сну. Ну и ложимся примерно в одно время, с режимом намного удобнее и ребенок лучше себя чувствует
Начала с 2 месяцев , сейчас нам 2,5
Мы просыпаемся в 7 утра и укладываемся в 21-21:30 это время он выстроил сам , я ввела режим только в дневное , в 7 проснулись , сейчас мы бодрствуем 1,15 спим 3 коротких сна иногда 4 коротких и один длинный , самое главное просто выдерживать бодрствование , пока вы его не выдержите хотя бы дня 3 , что бы малыш привык , вы не выстроите режим , завлекайте чем угодно , если начинает капризничать , это не значит что он хочет спать , это значит что его мозг перестраивается и так каждый месяц прибавляйте вб
На 12-13 неделе начала. Неделю просто вела дневник, чтобы понять как примерно строится день. Привела постепенно к одному кол-ву времени дневной сон и суммарное бодрствование.
Потом постепенно выстроили четкое количество дневного сна и интервал бодрствования. Четкого режима прям нет, всегда по ощущениям, но плюс минус стабильность есть и стало проще. Слежу просто за некоторыми показателями и вижу например, что если где-то днем даю отоспаться, то в 5 утра получаю пяткой в лоб и хохот.
От самого ребенка еще многое зависит, нужно ориентироваться по его состоянию.
В тг есть чат с бесплатными консультантами по сну, там много информации по режиму. Можно вопросы задавать и там помогают. Очень помогало несколько раз
Дополню - все нормы, которые где либо дают - для среднестатистических спящих детей, не нужно на них четко ориентироваться и пытаться прям следовать 🙏
Режим это не распорядок по часам, а правильная чередование времени сна и бодрствования по состоянию ребёнка. Он довольно гибкий, меньше поспал, меньше бодрствовал, и наоборот. Мало какие дети спят именно по часам. Я всегда планировала свой день с учётом трёх вещей: ребёнок может бодрствовать, ребёнок может спать, ребёнок может уделаться)) всегда имела план б на случай этих трёх ситуаций, вот и весь режим
В основном они сами выстраивают себе
Не выстраивала режим никогда.
Смотрела по детям ,они сами себе выстраивали режим и жили по нему и никаких проблем с вб и сном не было никогда)
Зачем вы замораживаетесь) у вас совсем малыш еще) наслаждайтесь материнством,ведь время такое быстротечное 🥹❤️