Девочки, подскажите, пожалуйста

Были на приёме, там среди всего выписали витамин С

В аптеке говорят, что витамина С нет для такого возраста.

Можно ли покупать витамин С в шипучих таблетках и чуть чуть давать ребенку? Либо пару глотков, либо сильно разводить водой... Или лучше купить какие - нибудь витамишки, которые содержат этот витамин С?

Затупила, сразу не спросила врача в каком виде витамин С давать...