luiza.mzzz
Аделия ·Мама дочки (3 года)
Повышенный аппетит от витаминов: кто сталкивался?
Пью уже 2 недели витамины (витамин Д,Омегу,комплекс B,цинк,железо )
Появился бешенный аппетит..
Кто сталкивался с таким ?
Хочу и так похудеть ,а тут такое …
20.10.2025
Комментарии
И омега , и витамин в 12 особенно, и железо повышают аппетит
20.10.2025 Нравится Ответить
@luiza.mzzz, есть продукты с их содержанием, есть белковую пищу, сложные углеводы, которые утоляют голод надолго
21.10.2025 Нравится Ответить
Больше белка употребляйте, от белка не толстеют. Когда я пытаюсь свою норму в 90г белка съесть, меня уже воротит от чего то другого в рот нести