Почему не могу уснуть ночью: советы мам при бессоннице

У меня такой же. Я пока себе чай наливала,он захрапел 😆

Оба засыпаем за считанные секунды, как раз около полуночи. Если бы ложились раньше, может тоже бы ворочались, но такая роскошь нам пока не доступна)

Да...всегда завидовала такой способности

Я тоже плохо засыпаю.могу по часу и больше пролежать(( причем, на работе с 4 часов рубить начинает, вечером сон как рукой снимает 🤷

Телефон выключите

Муж тоже вырубается быстро. Наверное из за работы, устает. Бывает он меня даже дождаться не может. Я допустим ещё умываюсь, прихожу, он уже храпака дал. Его даже орущий ребенок не разбудит 😆

Да. Ещё неудобную позу примет - солдатиком - и через 5 мин. спит.

Я уже 2-ю ночь не могу уснуть. Когда работала, вырубалась сразу.

Выпейте валокордин

Тоже самое, но муж сутками работает и соотвенно очень устает, также только голову положит и уже храпит, а у меня как будто бессонница, очень тяжело засыпаю

Я засыпаю быстро, муж долго

Я себе уже таблетки купила, чтобы хоть уснуть в час ночи , а не в 3 утра

До беременности тоже мучалась, сейчас только дай подушку, муж всегда быстро засыпает

Я не могу уснуть ,потому что в голове куча мыслей бывает

Когда у мужа спрашиваю «ты что не о чем не думаешь ?» он прям серьезно отвечает нет ,а я понять не могу ,как можно блеять не о чем не думать 😂😂 и да ,он вырубается за пару минут ,а мне хочется ему треснуть 😅

Я засыпаю уже где-то в паре см от подушки 🤣🤣🤣🤣 муж беситься всегда, особенно когда я предлагаю посмотреть что-нибудь и сразу засыпаю

Я Ваш муж )) вижу подушку - не вижу препятствий 😜

У нас наоборот. Я могу уснуть в любых условиях, а муж только если очень-очень сильно устанет и то сначала в телефон залипнет

Как у них так получается, аж бесит 😄😄

Я такая же, как ваш муж 😆

Тож самое 😂а потом мне утром говорит, я не знаю почему ты не спишь 🤔надо заставлять себя 😌 да да говорю