Что делать, если растет косточка на ноге у большого пальца

Всем привет. Стала замечать, что на правой ноге болит косточка, где большой палец и она немного выпирает. Что, можно предпринять, чтобы она не росла? Может кто знает. Ещё купила силиконовый квадратик между пальцев теперь иногда ношу .