Как выжить на пятидневке: усталость после работы и семья
Первый рабочий день - я в ужасе, я так устала 😥 работа до 18:00, час ехать до дома, в итоге ребенка забирает муж с садика и потом готовит ужин под оры ребенка , я прихожу в 19:10 без сил вообще . Как вы выживаете при 5-ти дневке ? Это да нереально , вот по идее я сейчас должна готовить что-то на завтра , а я просто тупо хочу спать! У меня нет сил никаких ! Еще и работа не понравилась вообще , нет наставника , просто кинули в работу и все, как-то а коллегами тоже не заладилось. Все не так
Комментарии
Привыкните 🤷🏻♀️
Тоже первый год после 5ти летнего декрета было тяжело.
У нас еще вариантов не было, один ребенок ходил в сад в Невском районе, другой в Красногвардейском.
Один одного забирал и сдавал, другой другого. Так год прожили. Потом перевели в один сад детей.
И еду готовили после работы по очереди, и убирались, и с детьми занимались.
Все возможно, если захотеть. Сейчас адаптируетесь, начнете делить обязанности. Еще мой один лайф хак, я встаю раньше всех, чтобы с бодряка утреннего доделать то, что с вечера не сделала.
Например сегодня с утра разобрала посудомойку, и убрала кухню после ужина.
Мы и так делим обязанности и в итоге оба в шоке сегодня ( графики разные , и получается что когда я вернусь домой , то там уже без вариантов муж приготовит ужин , накормит ребенка и тд , в общем я совсем не готова оказалась к выходу на работу
@leraaa123456, на счет ужинов, я весь декрет училась делать в заморозку почти готовый ужин. В основном мясные всякие заготовки. И в те трудные времена спасали заготовки. В выходные муж уезжал с детьми на занятия, старшему кровь из носа нужна реабилитация постоянная. А я заготавливала в морозилку. Пельмени, курица по-французски, куриные рулетики, куриные запчасти на запекание, котлеты жарила, и в морозилку.
С утра или с вечера, переложила из морозилки в холодильник. С работы пришли, в духовку кинули. Пока основное блюдо готовится, гарнир готовили. Как раз за час справишься со всем, а если на гарнир крупа, так вообще никаких проблем 😁
Я знаю, вам всем сейчас тяжело, у ребенка сад покруче, чем наши работы. Мы взрослые и привыкли со стрессом справляться, а наши малыши, такие еще малыши. Им поддержка очень нужна первые годы в саду. И вам всем тяжело, у мужа после вашего декрета прибавилось функционала. У вас после декрета, и так тело(включая мозг) со скрипом шевелится на новый лад.
Но вы обязательно адаптируетесь! К весне станет легче!
Ну и вишенка на тортике, впереди праздники-4 ноября 🤗
Отоспитесь, надышитесь друг другом, и с новыми силами в бой!
А в декабре уже утренники и елки, там силы сами собой прибавятся.
Я например детям всякие мелочи покупаю на работе, сюрпризики. Не каждый день, но частенько. Например бананы 😆 или новую машинку, или книжку.
Они рады подарку, а я подпитываю свой эмоциональный фон. Это позволяет дожить до выходных, и сменить направление труда )
@lumyra, все будет хорошо, обязательно! Просто проживите это время на максимуме ваших возможностей. Прибавляйте нагрузку по чуть-чуть. Пыль вокруг, устали? Полежите, и пыль полежит до выходных.
Конечно при финансовой возможности здорово иметь няню. Но не всегда это получается. И без нянь справлялись во все времена 🤗
Все у вас получится лучшим образом.
Отвожу ребёнка в сад к 7, при том ехать на автобусе 10 остановок, ну и там не рядом. На работу к 8. Заканчиваю в 17, забираю в 18. 2 будних дня везу на занятия к 19. В остальные будние ещё устную домашку успеваем сделать. С утра в субботу тоже занятие и в воскресенье вечером. Готовлю на несколько дней. Уборка по возможности. Стирка пару-тройку раз в неделю. Вечерами ещё со старшим беседуем много, зачастую до ночи. Когда меня спрашивают, высыпаюсь ли я, честно отвечаю, что да, только в трехлитровую банку)) Муж иногда отвозит ребёнка и забирает в свои выходные, но мне это несильно помогает, так как встаю в то же время, чтобы покормить и собрать младшего в сад. А по факту собираюсь дойти сдать анализы на дефициты. Раньше вывозила. В последнее время всё сложнее и сложнее вывозить. Работа не в офисе, зачастую физическая, хватает и с "железом", и с документами, и с людьми
А на несколько дней это в каких количествах? У нас кастрюля супа 6 литров на ужин+на обед взять, возможно еще одна порция останется на вечер . Как итог все равно как минимум через день готовка. Не знаю, как оптимизировать , 10 литров варить что ли 😂 у вас сложный график , скорее всего накопительная усталость. Я бы так не вывезла
@leraaa123456 мы суп на ужин не едим. Готовлю его только на выходные, в будни 1 раз, если у мужа выходные так попадают. Второе гарнир на 2 дня, к гарниру как придётся - в будние стараюсь так, чтоб хватило на 2-3 дня. 6 литров супа на ужин это, конечно, много, у Вас литровые порции? Может стоит что-то посытнее готовить
@masiia, да хрен знает как так мои всего 2 мужика все съедают
Ещё вспышки ужасные...я не работаю,но блин чет крышу сносит
Год назад вышла из декрета, первый месяц просто без сил падала когда домой приходила.
Из сада сама и забирала и отводила, у мужа график такой, что ни привести в сад, ни забрать не может. Потом привыкла,как-то легче стало.
У вас может дефициты витаминов или пмс? К 7 вечера уставать не норм.
Я после декрета , новая компания, новые люди, работа которую я не знаю , и работы было столько , что я даже в туалет не успела сходить и чай ни разу не налила
@leraaa123456 вы имеете право отдыхать с каждого часа по 10 специи если я не ошибаюсь.
Вообще ужасный график, какой смысл от жизни всегда думала, приходишь, только поесть себе сготовь, в магазин сходи, помойся и опять спать и так по кругу
А когда ребенок есть, вообще не представляю как
А вы кем работаете и какой график ? Я раньше работала так до появления ребенка , вроде все успевалось, а сейчас шок
@leraaa123456, я работала менеджером у интернет провайдера, когда работала полный день, было супер неудобно, хотя жила одна, муж в командировках
Потом у меня стали смены, вот тут был просто кайф, в 2 часа дня я уже заканчивала и весь день свободный, либо наоборот, утро сплю и тд, а с обеда на работу до 8
Но в компанию возвращаться не планирую, сейчас вся в мыслях, куда идти работать. Но на график 5/2 пойду, только в крайних мерах
Только работать рядом с садом. Я в 5 ухожу, в 5.30 забираю дочь, в 6 дома - готовим, едим.