Непереносимость молочных продуктов: как жить и готовиться к беременности
Занялась пищеварением, есть жалобы, готовой полностью быть хочу к беременности и для себя устранить проблему, которая мешает жить полноценно.
Какой-то приговор пришел... Полная непероносимость лактозы.. И как теперь жить, что кушать, как готовить кажется ерунда, но в сливках не приготовить, масло сливочное и тд.
А главное сыыыр, как теперь жить с этим.
А ребенку, может передаться? Если я не буду молочные продукты кушать не будет всех витаминов в организме?
Комментарии
Расскажите, какие у вас симптомы? Я была всю жизнь любителем молочных продукт, но тут то диарея, то боли в животе, то вообще слизь при хождении в туалет.
У меня жуткие вздутия, сильные боли брюшной полости на этом фоне, заметила, после молочных продуктов запах изо рта и налёт на языке.
По итогу анализ показал непереносимость, направил гастроэнтеролог
У меня муж с рождения молочный парень, но в один момент его организм перестал переносить всё молочное, охохо страданул конечно не хило в плане здоровья. Несколько лет не ест, и вот в сентябре решили попробовать молоко без лактозы, и о чудо всё норм. Теперь будем искать и пробовать другие продукты. Я пробовала мне не зашло, ему понравилось.
Не переживайте, сейчас действительно очень много всего безлактозного и сыр, и молоко, и сливки, и творог. Единственный минус это цена 🥲
Я до беременности около полугода сидела на безлактозных продуктах, в принципе не сильно напряжно, молоко еще и сладенькое, можно в капучино/латте не добавлять сиропы 😀
Для меня тоже шоком стала эта непереносимость, потому что молочка в моей жизни была на ежедневной основе и я ее очень любила 😔
В беременность, кстати, прошли вздутия, не знаю что это за магия 😀
Бред какой то, вы сколько лет её ели, и не замечали проблем?
Когда появилась проблема неизвестно , данный ген возникает в взрослом возрасте и как начались жалобы пошла обследоваться и выявлено.
@yulyavik ага, у меня вот летом резко начались проблемы, с детства на молоке, во взрослом возрасте только в кофе добавляю. Перестает вырабатывать лактаза, организм сам не может переработать лактозу и возникает дискомфорт. У меня не много вариантов было, сразу поняла что после кофе плохо, поменяла молоко, убрала все продукты с содержанием молока и вводила потихоньку, ждала реакцию. Теперь всё отлично, знаю что можно есть
У дочери аллергия на коровий белок, едим гипоаллергенную смесь нан, к году только молоко вводить, если пойдет
Так погодите, молочка и кисломолочка это разное) я с детства не переношу молочку, молочные продукты, сыры, кисломолочка все ок! Или у вас прям на это тоже какие то последствия?
@taya888, вообще у людей априори коровий белок не переваривается испокон веков)
@konstantinovnalina да я придерживаюсь диенты FODMAP.
Список продуктов есть , но это не касается молочных продуктов именно, назначена вычислить продукты, которые я не могу переварить, так как у меня бешенные вздутия, такие сильные, что не могу встать и шевелиться порой. В том числе исключены полностью молочные продукты, так как жалобы доктору сообщала, после молочных мне хуже, анализ подтвердил
Очень много всего без лактозы, молоко (не молоко, Простоквашино безлактозное), мороженое, йогурты (не молоко, Виола), сметана (не молоко), это всё у нас в Ярче есть. И надо пробовать, может не обязательно на всё. Сыр с рынка я не могу есть (типо в твердых, выдержаных сырах лактозы мало или отсутствует), а Брест литовс нормально, творог, сметана, масло слив.; Ряженка, кефир, тан (это кисломолочные продукты в них после брожения лактозы остается мало) - норм. Я сначала всё убрала, потихоньку вводила и ждала
Да, завтра с доктором свяжусь возможно также же будет вводить постепенно, как скажет так и будем привыкать жить.
Главное мои жуткие боли уйдут и хорошо, что всё обнаружили
У меня непереносимость лактозы (тип сс- полная непереносимость). БАД лактозар для взрослых, 1 капсула перед каждым приемом пищи, где есть молочка и всё 👌
Накладно по стоимости, но в целом, не критично. 1 упаковка = 100 капсул около 1500₽
@taya888, это просто неудобство, не приговор) я иногда устаю пить эти капсулы и просто ем молочку. Лишний раз в туалет иду и пару прыщей, цена такого «отдыха». Отнеситесь к этому проще) всё хорошо, просто ваша особенность
@valeriya_savi спасибо большое за поддержку, да, просто нужно привыкнуть
@taya888, ничего страшного. Я два года после операции, сейчас во всех магазинах, кафе , кофейнях есть альтернативное молоко. Каши, мороженое, кофе и тд.
Здесь пишут про продукты без лактозы ,но непереносимость лактозы и молока это совершенно разное