Мой ребёнок будто ненавидит сон… вот правда…
Первые 3,5 месяца её жизни сна не было вообще, потом появлялись намёки и мы с мужем дежурили ночами чтоб у каждого выходило хотя бы 4ч за ночь сна….
Я обращалась к консультанту, читала литературу…молила о понятности и хоть минимальном режиме
Как итог…. Завтра нам 10 месяц, за все время было может недели 2 с точным пониманием когда подъем, первый сон, второй и ночь….а так постоянно качели и танцы с бубном…мне как режимному человеку, так ещё очень не любящему изменения планов ппц как тяжело это дается морально…
Может у кого схожая история и есть опыт как быть и что делать…не будем про то, что было, в настоящий момент расскажу что имеем
Подъем с 7:15 до 8:15
Первый сон ровно через 2 часа, со всеми признаками, засыпает легко в коляске
Первый сон от 30 минут до 1ч 20 минут
Дальше дома активничаем, играем, ползаем
Затем второй сон как бы должен быть и тут начинается…иногда он наступает через часов 5, сегодня вообще через 6😭только уложила….
Без намека, без признаков… уложить невозможно… качание, коляска, сися- все тупо бешенный ор
Пытаюсь всегда заранее упокоить когда время бодрствование близится к 3-3,5ч, настроить-НЕТ!, не помогает…
Итог, пока не наиграется о сне можно и не мечтать, любая попытка - её истерика и мои нервы
Второй сон у нас обычно самый длинный от часа до 1.50, но я в любом случае не даю спать дольше чем до 17:00 затем подъем прогулка, игры дома, ванна, книжка сказка и опять жесть с укладывание… раньше 22 не уложить…а иногда и до 23:30 гуляет…
Боже, что чёрт возьми не так? Или это просто такая особенность у моего ребёнка???
И вот сейчас, я уложила на длинный сон получается в 16:30, что блин делать с этим сном, если утренний был всего 27 минут сегодня…этот должен быть хороший, хотя бы час-полтора, но если она спать будет дольше чем до 17, я вообще боюсь в ночь уйдем не сегодня, а завтра 🙈
Комментарии
Я с вами! В 8.20 встал, уснул в 22.30
За весь день один дневной сон сегодня. И все… 😼
Мой малоспящий, тоже все это проходила, пока не пришла к системе.
Выше абсолютно все правильно писали, фиксируете утро, максимум отклонение минут 10
Первое вб короткое очень, мой тоже показывал признаки усталости, но как правило это была скука или в коляске/машине укачивало (и до сих пор так 😅, сегодня вот надоело ему в машинки играть, через 3 часа после подъема сказал «спать пошли» 😁)
Я человек план 😁 все четко у меня должно быть, очень тяжело мне давались эти «укладывайте по признакам», пока в какой-то момент не поняла, что мне и моему ребенку такой вариант не подходит.
И да, не ждите результата за 1-2 дня, продержитесь хотя бы неделю и сделайте для себя вывод
Обняла вас 🫂
Мне кажется, первый сон сделать чуть позже, часов в 11-12 и он будет основным. А второй после 16 часов, минут 30-40. Потом после года будет уже один обеденный сон
А как спит ночью? Как проводит бодрствование? Все время спокойно играет? Или капризничает?
Для одного ДС она еще очень маленькая.
В таком возрасте идеально два ДС.
Вы подстраиваетесь под ребенка, ориентируетесь по признакам усталости и т.д., сейчас так не нужно.
Младенцы любят стабильность, только с размеренным предсказуемым режимом ребенок будет чувствовать себя безопасно и уверенно. Это залог хорошего настроения днем и хорошего сна ночью.
Первое, что нужно сделать - зафиксировать подъем, каждый день в одно и тоже время, вне зависимости, во сколько ребенок ушел в ночной сон (НС).
Время бодрствования в 10 месяцев оптимально такое - 3 / 3:30 / 4.
Два сна по 1.20, либо 1.30 и 1.10.
Обычно после пробуждения малыш первое ВБ держит 2 часа, а потом появляются признаки усталости, НО, как правило они ложные. Причиной может быть скука, голод, жажда ласки и внимания.
Хотя бы пару-тройку дней попробуйте выдержать такой режим минута в минуту, жизнь заиграет новыми красками.
Укладывать все это время нужно максимально привычным способом.
Когда стабилизируется режим, а это недели две, тогда можно начать работу по убиранию ассоциаций на засыпание.
Я до 9 месяцев ребенка вообще почти не спала, спасалась только рандомными ДС, но ночью «огребала» по полной. Потом прошла курс по самозасыпанию, действовала четко по схеме. Спустя три дня режима мой ребенок начал засыпать за 2-3 минуты, моему шоку не было предела. Хотя раньше я могла его укладывать иной раз по 30-50 минут, бывали ночные гуляния по 1,5 часа, истерики.
Нужно немного потрудиться и все получится.
Я очень жалею, что не получила эти знания раньше и так долго мучила себя и малыша.
@ana_kzlv, буду очень благодарна за ссылку, спасибо 💕
@ana_kzlv, ой, можно и мне ссылку 😅
У нас ночью частые прикладывания к груди, а я хочуууу спать!! Что-то делаю не так, а что 🤷🏻♀️
@gds99, знаю точно, что в ночь надо уходить примерно в одно и то же время, независимо от пробуждения с дневного сна. Тут у нас четко ✊🏻
@alena_evgenevna,
ссылка
Не пожалеете, некоторым девочкам хватало ознакомительного марафона, что бы придти к положительному результату ✨
Попробуйте один дневной сон в обед (в 12 или 13 часов)
@gds99 да, просто играть или гулять
У меня с 9 мес перешёл на 1 сон
Девушка ниже пишет, ориентируясь на педиатрические стандарты, но все дети разные, не стоит об этом забывать
Просто нужно искать оптимальные решения между ребёнком и мамой
@vika_oy, отчасти с Вами согласна, все детки разные, но статистически оооочень редко малыши такого возраста переходят на один ДС.
@ana_kzlv смотря где собирать статистику )
Что делать не подскажу, мы с вами в лодке
Младшая спит очень очень плохо с рождения и до сих пор