Почему молока стало мало и что делать при лактационном кризе

уутум тургэн багайытык кэлбэт буолан хаалар ду хайдах 🥺 эмэ сытан ньербинэйдээн барар, онтон молокоотсостаммыппар икки оттутэн 18 минута быьа 20 мл болла ду суох ду 😮‍💨 аны тыытан кордохпо ууттээх курдук 🤔 баще ойдооботум ити аата уолаары гыммыт чтолии? 😭