Какой белок употребляете в беременность? Для поднятия уровня белка.
Нутридринк, суппортан, фрезубин
Пила их по 1 шт в день, но при этом питание прям меняла, греческий йогурт например много белка содержит, стейк говяжий и стейк лососевый пихала в себя ежедневно, до сих пор на них смотреть не могу)
Питание Нутрилон, я его выбирала из предложенных вариантов, там состав поинтереснее.
А кто-нибудь проьовал поднять белок без препаратов чисто продуктами?