alya-lya
Аля·Мама четверых детей
Сколько раз в день у вас прием пищи?
Если считать перекусы, то я раз 10 ем.
То фрукты, то орехи с чаем, то сладости, то айран с лепешкой, много перекусов получается.
Даже просто конфетку считаю дополнительным приемом пищи из-за выброса инсулина в кровь.
А у вас сколько раз в день еда?
20.10.2025
Комментарии
вот у вас сила воли👍 я когда хочу перекусить, то могу пить чай с сладостями, потом сидеть жалеть 🥹
20.10.2025 Нравится Ответить
На данный момент только 2 раза ела, а дальше как карты лягут 🤣
20.10.2025 Нравится Ответить
Основной 3 раза полноценная еда, а так между перекусы тоже есть, чай с печенькой но не всегда, фрукты пока не ем, а так да конфетки, фрукты, если что то вкусное дома есть то и это
20.10.2025 Нравится Ответить
когда только родила, могла все 20 раз в день кусочничать. То шоколадку, то мармеладку. Есть хотелось постоянно!
20.10.2025 Нравится Ответить
Я ем только 3 раза в день , когда сильно хочу перекусить пью теплую воду и отбиваю желание