Я не понимаю что происходит с нашим ребенком…
Так плохо спал он до этого только в скачки роста и регрессы сна (т.е. давно)…
От дневного сна часто стал отказываться, но естественно нервная система ещё не готова обходиться столько без сна - под вечер начинается настоящее мракобесие…
Тяжело засыпает, снова часто стал просить ночью кушать, периодически бывает такое, что встает посреди ночи и 30-60 минут просто болтает и крутится, часто плачет во сне…
Толком не спим ни я, ни муж, силы и нервы уже на исходе…
Телевизор уже ограничен, но легче пока не становится…
Нормально ли это или нет? Что делать? Может ли это быть связано с возрастным кризисом?
Комментарии
@linabeck, жалко. Еще вариант поделать ему массажик, проработать основные группы мышц и суставов. Мы вот еще ходили на нейрогимнастику ( просмотрите видео, дома тоже можно поделать похожее) он прям за час уставал здоровско, а по сути она нажимала ему там сям, массажик с утяжелением и тд.
@baranochka62, ну вот я уже тоже думаю купить магниевое масло и перед сном пробовать делать ему массажик
За подсказку спасибо, я посмотрю!
@linabeck, да не за что, еще соль для ванны покупала с магнием, но на упаковке смотрю 3+ написано. 😀, сон это наше больное.
Нормально
Просто нужно стараться днем всеми способами уложить, тогда восстановится сон, у него нервная система перегружена
Стараемся, порой даже сажаем в машину и едем кататься, лишь бы поспал
Но с этим кризисом его даже одеть - та ещё задача со звездочкой
Вырывается, кричит, ещё больше перезагружая нервную систему тем самым, и получается замкнутый круг
@linabeck, @meseduGC_bot поищите в соц.сетях она рассказывала про суставной массаж , для сна , и вообще если будут бесплатные хотя бы вебинары посмотрите может что полезно
Всё может быть.
Во первых, он чувствует и видит, что вы психуете.
Соответственно обстановка дома напряжённая всегда.
Пусть и глупость скажу, но относитесь проще.
Не укладывайте спать днём, не портите нервы никому. Днём интересная, активная жизнь. Вы спокойная и довольная.
А вечером укладывайте по раньше. Хоть 8 вечера, хоть 8.30.
А если уснул раньше ( 6-7 вечера) тоже не будите.
Да даже если утром рано встанет, то у вас будет время самой отдохнуть и прийти в чувства.
Я далеко не всегда психую, да и обстановка дома нормальная, все стараемся всё понимать и помогать по возможности
Спать насильно не укладываем если не ложится, это же логично
И если засыпает в 6-7 вечера - не будим, даем спать
Мы и так максимально просто к этому всему относимся
Мне конкретно не понятно, почему он стал так плохо спать ночью, ведь объективно ничего не изменилось, все условия те же самые
@linabeck возраст, погода, перевозбудился и даже просто "не хочу".
Кто-то из психологов говорил чтобы успокоить ребенка перед сном нужно проговаривать весь прошедший день : ты проснулся , покушал и тд и повторять заново . И попробуйте убрать вообще экранное время. Ни 5 ни 25м
Насчет экранного времени я согласна, но мне сейчас очень тяжело постоянно с ним играть, особенно когда он вообще без дневного сна, а на улице дождь, холод и не погуляешь
Он у нас очень активный
Поэтому банально чтобы самой немного выдохнуть, поесть, хоть что-то сделать - включаю
@linabeck, понимаю конечно , сама так поступаю , но помню с сыном (на него экранное время сильнее влияло и влияет) убирая время совсем неделя «ломки»а потом другой ребенок
@linabeck да, днём по часу два укладываем, в ночь тоже танцы крики
@moiseikina173, у нас ещё и ночью эти танцы и крики…
Если есть возможность с утреца в бассейн бы ему, нам очень помогало. Была схожая ситуация, после приходил и засыпал.