А есть здесь кто-то, кому очень тяжело даётся УТРО? 🌄
У меня так всю жизнь: школа, институт, работа — в утренние часы я самый несчастный человек на земле( хоть плачь
...я сделала всё возможное, чтобы по крайней мере убрать офисный формат работы из своей жизни, чтобы не было этих ранних вставаний.
Но школу я убрать никак не могу 🙈
Как вы бодритесь по утрам?
Может эликсиры какие-то 😅 или витамины?
Комментарии
Я терпеть не могу рано вставать! Как вы прям, всю свою жизнь. Мне 40 и ничего не изменилось) Если узнаете волшебную таблетку, дайте знать😄. Рано ложиться я не могу. И утром отдираю себя от кровати)
В понедельник обычно тяжело, но сегодня детей будить не пришлось, в 6.30 сами проснулись😁😃 а так уже привычный ритм, я в принципе встаю всегда рано, жаворонок)
Утро для меня это самое тяжелое время.
Всю жизнь надо было к 8 всегда !
Привычка и биологические ритмы так и не выработались у меня , что бы радостно к 8 вставать.
Мне кажется, бодрит только какая-то идея , или челендж..
Я такая. Утро- не мое время абсолютно! Хоть и стараюсь спать 8 часов. Все равно страдаю.
Здравствуйте. Тяжело стало даваться с двумя детьми именно. Школа, работа, институт, вставала отлично и даже раньше будильника иногда... Как два ребёнка стало, у меня нет праздников и выходных, каждый день 6.50-7 встаю несколько лет уже, еле вывожу это. Кофе спасаюсь и лимонником на спирту пол чайной ложке, запиваю чаем или водой, но это прям когда совсем вялость, упадок сил и глаза открыть с трудом - не для частого использования
Кофе с лимоном. И конечно скрытая агрессия 😂 только на ней и вывожу😁
Да... но стала вставать в 5.30 и реально легче стало. Раньше вставала в 7 и тянула до последнего. Сейчас с первого будильника встаю
Ооооо, как понимаю. Сначала в свою школу встаёшь, а потом в школу детей. Это ужасно обидно