Тааак хочу, долго спать. Но, когда сплю до 11:00 голова трещит целый день, как будто с бодуна😆 а когда встаю в 7:00 в сон клонит, но чувствую легкость и ничего не болит😅 старость ? Не ты ли?🤣 папа всегда встает в 5 утра , если проснется к 8:00 , очень долго спал аж голова болит говорил😅 и свекровь
Мои и я до обеда можем спать🤣 если, выходные 😅 а по будням приходится вставать , и сына водим в сад спящего😆
Я тоже если в 7 часов встаю, то продуктивнее
Если к 9 встаю уже размазанная какая-то 😂
И это у меня работа только домашняя, онли дети и быт
А так эрдэ утуйдахка, типо в 21:30-22:30 тогда вообще учугэй 😂
Но тогда просыпаюсь к 6 ч, и чтобы не шуметь лежу эрэ
Надо внедрить «магия утра» 😅
После рождения ребенка могу на пальцах посчитать дни, когда я спала до 11:00, голова реально побаливает)), а так я была та еще соня)). Поэтому я стала ходить на тренировки по утрам)