В общем что я делаю для того чтобы согнать быстрее лишнюю воду и привести себя в форму🫣

Правило номер РАЗ

Баня 🧖🏽‍♀️

👍🏽

Максимум 1-2 раза в неделю!

Обязательно скраб 🧽

Температура не выше 70 градусов это важно

Делать короткие заходы по 5-10 минут

Во время бани пить только теплые напитки чай или воду

Можно использовать мед в качестве маски для тела для вывода токсинов и жидкости

Делитесь любите ли вы баньку?

Мама Маша в мире Нянь