Я в шоке над собой как столько можно есть .значит я съела 3 блинчика со сметаной ,нажарила макарон и огромную тарелку съела с майонезом и я даже не наелась я в шоке .вот что значит рпп
Комментарии
Я на гв с первой столько же ела и была голодной и худой)))
Сейчас нет чувства голода, но ем все равно много и тоже без прибавки
Вы на гв? Я на гв первый год ела как не в себя и вечно была голодной
@masha199494 старайтесь питаться правильно: мясо, овощи, орехи, фрукты и т.д. Раз гв, то организм быстро расходует ваши ресурсы, вот и хочется есть. Я еще добавила себе в рацион побольше печени говяжей и куриной, гранат, гранатовый сок и яблоки. Т.к. анемия была
Дело не в РПП. А в том что макароны с майонезом это углевод. Сложно этим наесться, а уж тем более надолго насытить организм.
Организму нужен белок.
У меня сегодня младший после соревнований съел борщ, пельмени, селёдку под шубой и блин со сгущёнкой в Теремке. Я смотрела на него и думала - парень, куда в тебя столько лезет. Так что взрослым людям чего удивляться. Вы ещё и после родов
Ого 😨.а я так много ем что за 2 месяца плюс 5-6 кг
@masha199494 да я вас понимаю, я иногда тоже могу стрлько съесть, а иногда сижу голодная несколько дней
Вы ж ничего и не сьели. Это все угли и ничего, что можно переваривать.
Fat secret пишите туда и с появлением белка должно стать легче)