Я в шаге от того, что бы уйти и не вернуться. Я выгорела. Я весь вечер реву. Мне нужны успокоительные, которые помогут мгновенно.
Лучший комментарий
Комментарии
Я с Вами! У сына очередной кризис, на этот раз четырех лет. То ластится, то дебоширит. Плюс частенько сидим дома, болеет. Как спасаюсь? Заедаю( Набрала несколько кг с сентября. Понимаю, нужно что-то менять, начать заниматься хотя бы зарядкой, тот же Фитстарс. Говорят, здорово снимает стресс. Где бы еще силу воли взять...
Поставьте себе цель , а потом каждый день хотя бы на 60% придерживайтесь плана. Это как в питании, так и начните с легких тренировок онлайн, тот же пилатес с Татьяной Метельской. И цель по шагам от 6-7тыс в день. Медленно, но верно все получится.
Просто сразу не рвитесь, а постепенно.
@lidia. Спасибо большое! Посмотрю обязательно. Меня вчера неплохо так смотивировали прошлогодние джинсы, которые я не смогла натянуть даже на середину бедра 🤔
Я вчера напилась в гостях, сегодня я лучшая мама для своего ребенка)) просто понимаю что нужно негатив сбрасывать вовремя, чтобы не взрывалась эта бомба замедленного действия…
Держитесь. Я обычно пью гараж и чипсами, гору сладкого ещё в такие моменты. Есть ещё фенибут, Афобазол
Я с вами🫂 малой 3 недели дома без сада, крутит мне нервы безбожно🤦♀️
Я тоже в депрессухе(но действительно из-за ерунды. Пойду это спустя пару дней). Но сейчас штормит ппц 😵💫
Первое о чем подумала, это атаракс (действует мгновенно, не накопительный) но он больше при паничках и тревожке
Можно купить через группы
Держитесь! Сама бываю в таких эмоциональных качелях, как еще не свихнулась, не знаю. Тут только терпение поможет
@baranovajulia89 @vikusha.vip.2016 @olja2019 это смогу только завтра. Я наплакалась и немного легче стало, конечно
Доставка на дом))) любую гадость сейчас заказать..от души покушать
Кстати, поплакать не худший выход. Я тоже иду иногда в ванную, включаю воду и реву в полотенце.
Обняла бы вас сейчас.
А я вот выпила стаканчик вискарика с колой, тоже накрывает в последнее время.
Держимся вместе. Всё у нас хорошо, мы просто устали.
Я с вами. Держитесь! Все пройдет и это тоже. Валерьянка в настойке и побольше.
Младшего спать уложу и пойду в магазин за вкусняшкой себе.
А нет возможности выйти на самом деле?
Бухнуть.
Теперь всегда держу дома колу. Когда накрывает, детей спать, а сама на кухоньку родненькую и в стакан вискарик с колой. Меня спасает.
Расслабляет, нервы успокаивает, потом сплю, как человек.
Потом сижу с этим стаканом смотрю фотки и видео с детьми и понимаю, что блин, они же дети, они должны быть шумными, вредными.
А потом вспоминаю историю родов каждого и благодарю Бога за них.
Периодами пропиваю магний.
Но виски с колой лучше всего.
Держитесь, тут каждая мама вас понимает и обнимает. 🫂
@miss_sue мама завтра их забирает на день, с ночёвкой не получится. С ночёвкой мне проще малую отдать
@_lisenok, ну вот, хотя бы на день, а сами займитесь тем, что придает вам сил, пройдитесь по городу, купите себе что нибудь, кофе вкусное в кофейне купите, встретится с подругой можно
@miss_sue это я делала сегодня днём, а вечером накрыло. Сын испортил крашенную лоджию игрушкой, остались жирные пятна. У меня просто руки уже опустились от его непослушания
Начните пить магний, чай травяной, по улице пройдитесь, подышите, примите ванную с морской солью, лавандой какой-нибудь, посмотрите что-нибудь расслабляющее и отвлекающее. Вам нужен отдых и магний обязательно. Тоже вся на нервах последние недели, начала пить магний б6 и чувствую улучшения.
Увы таких нет. Чтоб раз и все. Особенно без рецепта.
Дайте обниму. Лучшее успокоительное - это подруга и бутылка вина.
Дайте обниму. Лучшее успокоительное - это подруга и бутылка вина.