Проверьте дефициты витаминов. Хорошо помогает биотин для роста волос в первую очередь, омега 3, коллаген также. Еще очень важно в норме витамин д поддерживать. Лучше всего принимать д3 с к2. Я витамины турецкие в основном беру, вижу эффект от них. Нравится Shiffa home марка и Aksu vital

@aimanat, @olyamagomedova, спасибо красотки ❤️

Кстати после родов у меня оч сильно выпадали волосы

Прям ужасно сильно лезли

Я начала пить биотин от шифа хом

Я вам клянусь

3 дня выпила у меня волосы на мнооооого меньше падать стали

3 месяца курсом пропила и проблема решилась

По две таблетки пила

За другие фирмы не знаю

Но вот именно шифа хом мне подошел

У меня наоборот феритин норм

А вот д3 ниже плинтуса

И волосы ужасно лезут прям

Пью д3

Но че то пока безрезультатно

Пойти к трихологу

Касторовое масло

Цинк+селен

Мне помогло мумие

Я добавляла 3-4 таблетки в тюбик с шампунем

Шампунь должен быть без красителей