Я уточняла у стоматолога нашего про кальций. Так вот - его можно давать исключительно после анализов , при подтвержденных дефицитах и обязательно под контролем динамики ежемесячно. Все остальное может выйти боком

Юнивит кальций

Лучше проверьте дефициты ,ногти бывают ломкие не только из-за кальция.

Дефицит витаминов D, E, A, кальция , железа, цинка, магния,витамины группы B.