Наш регион это ужасный дефицит йода и д3 поэтому их можно пить круглый год

Если его мало в организме все остальное зря , не будет усваиваться как надо

Кальций оседает в почки если избыток , а магний выходит с мочой и калом

Поэтому пила чтоб без Зубов не остаться ну и ребенку чтоб достаточно доходил

Сначала беременность потом кормила два года почти

Но я три года почти пью

Хотя одинаково пила

Я пила кальций / магний оказывается уже переизбыток шел , теперь пью просто магний , а вот магний серединка была по анализам

Мне с первого раза помог сегодня.АльхьамдулилЛах-

Если дефицит тем более

Мальчику даю по мне вообще на него не действует

Спасибо девочки ❤️

При Бер можно его ?

Так же пью утром и на ночь по 1 капс..

Когда хочу слабительный эффект,то 3 капс на ночь

Мне нравится. Утром и ночью пью по 1 таблетке.