В вашем возрасте шприц с насадкой. Постарше лейка-аквамарис. Еще постарше долфин.
Сейчас самодельной системой из шприца Жане и насадки долфина.
Раствор сначала брала готовые Саше аквамарис соль, сейчас мешаю самодельно соль и воду, концентрация по вкусу😆
Физ раствор и спец шприц