Как вы поддерживаете оптимальную температуру в квартире?

У нас очень душно, периодически делаю проветривание и прикрываю батареи, но все равно душно, как в теплице. После улицы захожу вообще духота 😮‍💨

Рекомендуют ведь 18-22 градуса чтоб было и влажность от 40-60%

У нас например 25,5 температура и влажность без увлажнителя всего 27% (с увлажнителем максимум 45% было, и то… только там где стоит сам увлажнитель) 😶‍🌫️