Доброе утречко , если его так можно назвать ….

Опять бессонницы .

Я на терапии ад и еще 2 препарата были на 2 мес , как их отменила , снова пропал сон и привет раздражительность .

К психотерапевту пойду снова на прием, я не могу так не спать .

На препаратах засыпала в 11-12 ночи , а сейчас в 3-4 часа утра .

Демид встает в 7:30

Старших в школу буду в 7 :10

Получается 3-4 часа сна 😭😭😭😭