Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Лариса
Лариса
Мама дочки (6 лет)

Последний год именно так я и покупаю. Так же у меня нет пакета с пакетами. Полуфабриты мы не едим вообще, я готовлю…

Последний год именно так я и покупаю. Так же у меня нет пакета с пакетами. Полуфабриты мы не едим вообще, я готовлю сама. Я крайне редко выбрасываю еду, потому что готовлю и покупаю из «достаточно» не менее и не более. Отдала три мешка вещей своих, мой шкаф полупустой. И я сейчас не хвастаюсь, не хочу себя превознести и не дышу маткой на ретритах, я просто хожу в личную терапию, мне не надо заполнять свою эмоциональную яму суррогатами в виде бесконечных покупок и еды, я ее заполняю эмоциями. А еще здорово помогает вести бюджет и вкладывать деньги в свои знания и ментальное здоровье.

Суррогатов всегда будет недостаточно, на этом и зарабатывают маркетплейсы - на наших эмоциональных ямах, а маркетологи знают как какую эмоцию продать. Продают не товары, а эмоции. Попробуйте проанализировать мотив покупки очередного «мне надо», какую эмоцию/потребность вы хотите закрыть? Как я могу ее еще закрыть? Что мне даст эта покупка? А на самом деле? Сами себе задавайте вопросы - это увлекательное занятие узнавать себя)

Девочки, покажите ваши пакеты в роддом!! 🙏🏼 Во что все сложили? Прям в самые обычные пакеты? Я думаю, может есть какие…

Девочки, покажите ваши пакеты в роддом!! 🙏🏼 Во что все сложили? Прям в самые обычные пакеты? Я думаю, может есть какие зип пакеты или с клепками.. Ну, чтобы закрыть как-то?!

Так. Если Фо Бо я готовлю один в один как во въетнамской фошной на Василеостровском рынке, то том ям мой пока не…

Так. Если Фо Бо я готовлю один в один как во въетнамской фошной на Василеостровском рынке, то том ям мой пока не превзошёл даже «Белый слон» от Мясной лавки 🤪 А вот китайский рамен самый офигенный в РАМЕН МАСТЕР на 8 линии ВО дом 15;)

#веселый_фрейд Давайте поговорим про то, что почему то никогда не встречается на просторах прегги. Про эмоции, а точнее…

#веселый_фрейд Давайте поговорим про то, что почему то никогда не встречается на просторах прегги. Про эмоции, а точнее эмоциональный интеллект. Каждая вторая мама занимается какой то стремной фигней типа карточек и английского и прочее чуть ли не с рождения. А каждая третья еще при этом отказывает ребенку в эмоциональном и тактильном контакте, руководствуясь "штоб к рукам не привыкал". Я понимаю, прошло то время когда главное чтобы ребенок был нормальным, сейчас время когда главное чтоб ребенок был гениальным, а до времени когда главное счастливый ребенок нам всем еще далеко. Эмоциональный интеллект это штука, которая у нас практически не изучается ибо конструкт весьма свежий, но за рубежом это уже культовое направление исследований. Это умение различать, понимать, управлять своими эмоциями и быть включенным к эмоциям других людей. Причем здесь эмоциональный интеллект? В средине 90-х произвели шок, что успешность человека на 80% зависит от него, а от IQ лишь на 20 ( Визингер, Тайлакер). Если не развивать эмоциональный интеллект, то нехило растет уровень алекситимии-отсутствие чувств, эмоций, неспособность их идентифицировать и управлять ими. Почему это не хорошо? Эмоции есть первичный сигнал нашему мозгу (тупо на нейрогуморальном уровне), что что то не так. Страхи, радость, желания/нежелания и прочее это самая главная информация, которая никогда не лжет, которая помогает найти место в жизни. А вот эти все штуки типа занятий эмоциональный интеллект тупят, заставляя мозг работать на примитивном уровне функционирования. Аллан Шор (не актер 😂) в одной из своих работ приводит известные цифры, что кора головного мозга 70% свои структуры формирует в первые два года жизни. Кора формируется благодаря сенсорному тактильному опыту. То есть, контакт с матерью, заложенный от рождения как эмоционально значимый, формирует кору головного мозга ребенка. Мамины эмоции, мамино поведение, ее реакции, ее радости и печали. Именно поэтому так важно носить детей на руках, важно говорить им о ваших чувствах и проговаривать с ними их переживания с самого раннего возраста. Только эмоциональные тактильные игры, увлеченное сенсорное познание, которое инициирует ребенок, способны принести положительные результаты. Есть такой крутой чувак-Стенли Гриспан, он пионер в работе с аутистами. Он давно транслирует идею о том, что снижение эмоционального интеллекта ведет за собой снижение когнитивных функций. Ну а отказ в тактильном контакте с матерью влечет за собой риск психопатии-полное отсутствие сопереживания, эмпатии, контакта с эмоциями. Понимаете почему в России такой огромный уровень психопатизации, да?) Что делать, чтобы эмоциональный интеллект развивался? Не насиловать ребенка занятиями, ребенок по своим эмоциям сам в состоянии выбрать. Вы можете предложить, но устраивать часы занятий по режиму это стремно, не надо так. Если вы хотите увлечь ребенка чем то, то занимайтесь этим сами. Глядя на вас ребенок будет учиться считывать ваши эмоции и уже сам оценивать предлагаемую деятельность. Проговаривайте свои эмоции, не нужно избегать плача или злости, не нужно прятать ссоры от ребенка (в разумных пределах), просто нужно обьяснять что это и почему, а главное что с этим потом происходит. Ну и конечно носите на руках детей, не отказывайте им в этом.

Я слишком тороплюсь в очередях?

Я чувствую себя нереально виноватой, когда задерживаю очередь где угодно. Например, на кассе в супермаркете, я очень быстро складываю все в пакет, я заранее готовлю метод оплаты. В кофейне в очереди уже принимаю решение, какой я буду кофе. На стойке регистрации заранее готовлю все документы, открывая их на нужной странице. Оплачивая парковку, я сдачу кладу в кошелёк, уже освободив место для следующего платящего. И так далее. А ведь есть люди, которые очень спокойно могут копошиться в карманах; решать триста лет, какой напиток они хотят; сначала оплатить покупки и только потом начать их раскладывать по пакетам. И, бл***, так далее. Наверно со мной что-то не то🙈