Из-за стресса не сплю нормально вторую ночь. Что можно выпить успокаивающего?
@liyaaa8, вообще особо нет. В среднем как раз бутылочку раз в пол года. Ну или бывает на открытие выставки могу шампанское выпить. Но бывает такое тоже раз в год)
Воспринимаю алкоголь исключительно как средство для перезагрузки. От него потом не очень. Повторять не тянет
Снотворное в аптеке купить тк у мелатонина например накопительный эффект, если это не лошадиная доза
Я пустырник пью в таких случаях 👍
@liyaaa8 нет, наоборот спокойно делаю все дела без лишнего эмоционального шума) спать не тянет даже 😁
Бутылочку сидра я так пью раз в полгода и высыпаюсь еще на полгода вперед, но совет наверное так себе