Подскажите вб в нашем возрасте 7,5 часов нормально?
Перед ночным
В ночь только, что ушла
У нас всегда перед ночью 7 часов! Так что нормально все! Спим один раз в день
Смотрите по ребенку : как в ночь уходит , как спит ?
Все индивидуально.
Если все хорошо проходит , значит ребенку комфортно.
Плюс надо смотреть общее вб.
У меня у младшей так было в вашем возрасте
для вашего возраста это много, в 3 года считается 7 часов многовато😅поэтому вам надо отследить дневные сны и ночь, откорректировать, либо раньше будить, 4 часа гулять, 2 сна по 40 -60 минут или 1 по 2 часа и в ночь в 7-8 уходить🫣 но может ребенку и больше надо, но 7 многовато
мы в 3 от 7.5 часов перевозбуждаемся
режим у детей это все
количество часов сна у вас должно быть 13-14 за сутки
Во сколько утром подъем? Когда дневной сон и сколько спит?
Так то все детки разные, кому то и норм такое вб, всех под табличные нормы не подпихнешь)
Если у вас общее время сна в сутки (включая дс) минимум 12 часов, а укладывание в ночь происходит в одно и то же время, как и пробуждение, то все нормально