Девочки, пьете коллаген?
Мне 33 года и только решила попробовать. И начиталааааась всего про него. Голова уже кругом. Поняла, что нужен морской коллаген и более 5000 мг в сутки.
Какой можете посоветовать? Чтобы не более 1500-2000 руб стоил)
Комментарии
Коллаген индивидуально подбирается, мне врач рекомендовала живой коллаген
А вы пили? Эффект есть?
Читала, что порошковый пить, типа там больше коллагена
Никакой. Маркетинг это все. Лучше буду белок кушать больше.
Это не маркетинг))маркетинг это то,что придумали коллаген для волос, ногтей и кожи якобы. Но организм восполняет дефициты там где ему нужно больше всего, это может быть ваши связки или сухожилие.Коллаген нужен для организма, просто сейчас придумали более удобные формы,нежели холодец варить 20часов.
@fire_r, обычный белок из мяса распадается на те же аминокислоты что и коллаген покупной.
Смысла нет переплачивать, если конечный результат одинаковый.
@evgeniyacvetok, белок из коллагена и белок из мяса это разный белок.
Калифорния Голд хороший с кофакторами
Здесь бывает @farmavit,