Екатерина
katya.chu
Екатерина·Мама сына (1 год)

Девоньки, на ночь глядя решила многим из вас облегчить жизнь, если вы еще так не делаете🫰

В связи с некоторыми особенностями здоровья ребенка, наша семья была вынуждена координально пересмотреть свой ежедневный рацион🫠

Мой шок был в шоке, когда я не могла придумать, как заменить картошку, макароны, белый рис, и перестать готовить стандартные блюда😢 ввести кучу новых продуктов, которые семья сроду не ела, а тем более ребенок. Ладно, ввести не проблема, но надо ж чтоб это было съедобно и даже вкусно.

И вот, девочки, я уже готовлю «нежное ризотто из индейки, дикого и бурого риса с овощами под яблочным соусом», и даже не сломала мозг🤭😅 быстро, вкусно.

Закупила по списку продукты рандомно, если коротко, типо питательные, полезные. Открываю приложение «DeepSeek” ( но думаю, что можно и любой другой ИИ), пишу ему, что надо придумать блюдо из таких то и таких то продуктов. И он составляет очень хорошие рецепты. По необходимости можно убрать и заменить ингредиенты, он также подсказывает на какие лучше, как адаптировать для ребенка. Две минуты и вуаля. Я в шоке, мои домашние в шоке. Но все едят, даже ребенок малоежка 😂🫰🙏

194

Комментарии

5darina527
Дарина·Мама троих детей

Расскажите про бурый рис,он твёрдый после приготовления или я неправильно готовлю?)

Нравится Ответить
katya.chu
Екатерина·Мама сына (1 год)

Я готовила: замачивала предварительно минут 15-20 и готовила час почти, постоянно надо подбавлять воду, почти каждые 10 минут, у меня получился нормальный, не твердый, развареный. Но не такой, конечно, как белый рис 🌾

Нравится Ответить
viktori.ing

Для меня он походит на перловку)

Нравится Ответить
turbofox12345
Татьяна·Мама сына (2 года)

Он твердый

Нравится Ответить
werbena
Елена·Мама двоих (1 год, 10 лет)

Спасибо за пост, вечно корю себя за не правильное питание...

Нравится Ответить
katya.chu
Екатерина·Мама сына (1 год)

Для меня всегда приготовить не сложно было, а вот придумать капец какой-то.. пожалуйста)

Нравится Ответить
werbena
Елена·Мама двоих (1 год, 10 лет)

@katya.chu готовить реально не сложное,а фантазия это да ...

Нравится Ответить
gulyaeva.gelya
Ангелина·Мама сына (1 год)

Блин реально😀спасибо

Нравится Ответить
katya.chu
Екатерина·Мама сына (1 год)

Пользуйтесь на здоровье 🙏

Нравится Ответить