Сегодня,18 октября, тихий праздник – День женского счастья.

А что же такое «женское счастье»?

Наверное,у каждой из нас свое понимание этого словосочетания…

Для кого то это успехи в карьере,для кого то независимость (в любой форме),для кого то наличие мужа и детей,а кому то и всего вышеперечисленного мало ..что это для вас?

Я всегда думала,что мое «женское счастье» это -

Маленький домик,русская печка,

Пол деревянный,лавка и свечка

Котик мурлыка,муж работящий

И ребятишек в доме орава…)

Становясь старше и взрослее,я поняла,что у меня немного меняется понимание счастья.

Сейчас я думаю,что настоящее счастье это не какие то эпизоды из жизни ,или кратковременные мгновения из нее. А внутреннее гармоничное состояние души ,которое не зависит от внешних обстоятельств. Поясню.

Понятно,что невозможно стать счастливым один раз и навсегда. Понятно,что в жизни часто происходят события,которые могут вызвать тревогу,напряжение,и другие негативные эмоции.

Но ,как по мне,счастливый человек - это человек,который способен воспринимать окружающий мир и события ,происходящие с ним, многогранно,то есть,принимать как хорошее,так и плохое,как возможности ,так и ограничения итд,не теряя радости и удовлетворения жизнью.

«Взрослое» счастье-это наличие такой внутренней опоры,которая держит тебя на плаву,когда вокруг бушует ураган. Это такое внутреннее состояние умиротворения,уверенности и спокойствия.

Я заметила,что когда долгое время нахожусь в угнетенном состоянии и тяну все из последних сил,доводя себя до изнеможения,то психика включает какой то «режим энергосбережения» и вот это счастье ,которое играет внутри меня в фоновом режиме,как будто становится тише…

Чтобы вернуть все на место,я стараюсь перестать внушать сама себе чувство вины за то,что устала. За то,что не успела все,что хотела. За то,что … да за все подряд!

Еще понимаю,что поспать,поесть,помыться, отдохнуть-это не роскошный максимум,а базовый минимум и когда я им пренебрегаю ,то мое тело еще больше истощается и радостью тут даже пахнуть не будет…

Выделять время (хотя бы несколько минут в день) на то,чтобы побыть одной в тишине,почитать книгу,отвлечься от работы/телефона/круговерти задач-это прям надо! Иначе свихнешься…

Идеально,если есть кому «поплакаться». Эта жилетка может помочь опустошить сосуд из негатива,который копится внутри: невысказанные слова,просьбы ,переживания, чувства,невыплаканные слезы-все это наполняет внутренний сосуд и порой тяготит… и действительно,как вывалишь все,что беспокоит,становится как то легче …

В общем,это просто мои мыслишки,в такой праздник 💖

Хочется искренне пожелать всем,кто прочтет,чтобы ваше счастье(даже если сейчас оно очень негромким фоном раздается в уголке вашей души) никогда не забывало дорогу в ваше сердце. Просто оставьте ему ключ под ковриком 🫶🏻

Пс. Понравилось еще,как Павел Воля сказал,что «счастье-это когда нет несчастья». Так просто,и так понятно …💖