уже который раз за день натыкаюсь тут на пост о правильном питании и похудении и тоже хочу,

но понимаю, что внести правки в своё у меня не получится — не могу себя ограничивать в еде, как ни пыталась, никак не выходит🥲

но пару лишних кг скинуть хочется,

это прям очень и очень мне надо,

особенно до тех пор пока забеременею.

и вместо того, чтобы что-то делать со своим питанием, я просто перестану есть по вечерам , и даже обжираться по ночам🙂‍↕️,

внесу побольше физической активности и всякие упражнения в свой план дня.

посмотрим, что из этого выйдет.

а пока еще не вечер, пойду есть свой рассыпчатый плов 😂🤌🏽