juliashka12
Юлия
Подъемы в 5 утра😢😢😢😢11 месяцев
Мамы, подскажите может уже стоит переходить на 1 сон?
Режим такой +-
Подъем 5-5:30
1 ДС 8-8:30 до 9:30-10:00
2ДС 13:30-14:00 до 15:00-15:30
Общее количество ДС от 2,5 до 3 часов, бывает по разному
В ночь 19:00 ориентировочно
Вижу что в 5 утра просыпается не довольный😢
Что делать?
Комментарии
Да, тут только каждый день понемногу передвигать время. Мой наоборот, в 6 засыпад только. Потому что колики у нас приходтлист на время от 4 утра и прилип такой режим с первых месяцев
Нравится Ответить
у нас так было. сдвигать время на 15 минут позже, чтобы не в 19 ч ложиться. а в 21ч, тогда в 7 утра просыпаться будете
Нравится Ответить
Ничего не сдвигала, просто купила шторы блэкаут. Помогло. Примерно такой же график как у вас был, только дневные сны по 30-40 мин и в ночь в 18 часов укладывала