Для похудения при кормление молш хумма хила хуьли ?
@naika____________ кушать 3 раза в день , маленькие порции ,и 2 перекуса, пробовала разные диеты ,самая лёгкая для меня оказалась 😇
@baimuradova_seda95 там объясняют что можно ,что убрать, продукты не надо покупать, всё что есть дома
Никакие жиросжигаели нельзя , насчет некоторых добавок уточнить надо, просто я продаю спорт пит,и много кормящих спрашивают про это,даже говорят,что некоторые продавцы разрешают при гв пить))
Советую дробное питание, на гв , давно худею