Все? Только хирургия ? 😔
Темп сброса был не быстрый(1,5 года-30 кг) делала самомассажи , обертывания и тд.
Сейчас хожу в зал… мне грустно.
Фото в коментах



@marinaresss, кожа не подтянется, да. Но тут ещё не одна кожа, это жирок висит)
Темп просто отличный сброса. Саму кожу хирургия, но по факту на животе ещё есть жирок. Обычно только кожа - это когда её защипываешь и там тоненько.
Да, хирургически убирать все лишнее